alimentos integrales

Sigue esta sencilla receta y disfruta de unas ricas galletas integrales que están llenas de fibra; ideales para tu sistema digestivo.

¿Conoces la diferencia entre un trigo y un grano integral?, a continuación te explicamos cuál es la que debes incluir en tu dieta

Los dietistas brindan consejos para saber elegir los alimentos integrales más saludables ¡toma nota!