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Investigadores revelan la cantidad de frutas y verduras que necesitamos incluir en nuestra dieta para mantenernos saludables.

Un estudio español revela que la dieta mediterránea previene infecciones de COVID-19.

No todas las tendencias de bienestar están a la altura de las exigencias para la salud y algunas, como las desintoxicaciones, pueden ser perjudiciales

Conoce qué tipo de chocolate es el adecuado para una dieta sana y cuál es la cantidad que debes comer.

Las mujeres de 55 años o más que desean perder peso y gozar de una buena salud deben probar estas 3 dietas especiales para ellas

Si estás buscando bajar de peso, te traemos las 5 mejores dietas recomendadas por los expertos para mejorar tu alimentación.

Disfruta de esta deliciosa receta fácil de mousse de chocolate que es perfecta para la dieta keto y vegana, ¡sabe exquisito!

La dieta mediterránea trae beneficios para tu memoria, según revelan los expertos en alimentación

La dieta keto promete una gran pérdida de peso pronto pero los expertos aseguran que es más peligrosa de lo que parece

Las mujeres de 55 años pasan por muchos cambios en su cuerpo y su alimentación debe evolucionar también

Los adultos mayores corren mayor riesgo de tener una mala alimentación así que experton dan las pautas dietéticas que deben seguir

¡Estos tips te llevarán a lograr un cuerpo de impacto! Que tener más de 55 años no sea un impedimento para verte increíble.