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Jugo natural para reducir el colesterol malo en sangre
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Jugo natural para reducir el colesterol malo en sangre

Reduce los niveles de colesterol malo en la sangre con este jugo multivitamínico y saludable.

por zacilbalam

Jugo natural para reducir el colesterol malo en sangre

Jugo natural para reducir el colesterol malo en sangre

El colesterol elevado es una enfermedad que padecen millones de personas en el mundo, principalmente por la mala alimentación y vida sedentaria.

Esto puede derivar en problemas como las enfermedades y ataques cardíacos; por lo tanto es importante mantenerlo en el límite indicado.

En La Verdad Noticias te compartimos la receta de un jugo natural que ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.

¿Qué es el colesterol malo?

Jugo natural para reducir el colesterol malo en sangre
El colesterol malo es peligroso para el cuerpo humano.

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo.

Este es necesario para el organismo porque produce hormonas, vitamina D y otras sustancias que ayudan en la digestión de los alimentos. 

Incluso, es tan necesario para el cuerpo que este mismo produce el colesterol que necesita, sin embargo, estos niveles se ven afectados por el estilo de vida que lleva a cada persona.

Otro punto importante de esta sustancia es que existen dos tipos: el HDL (lipoproteínas de alta densidad), también conocido como colesterol bueno; y el LDL (lipoproteínas de baja densidad), llamado colesterol malo

El riesgo para el cuerpo humano se produce cuando hay un nivel excesivo de LDL; lo que provoca una acumulación de placa en las arterias que afectan negativamente la circulación.

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Jugo verde para regular el colesterol 

Jugo natural para reducir el colesterol malo en sangre
El jugo verde te ayudará a bajar los niveles de colesterol.

Los jugos verdes son muy consumidos por diversas razones, la más popular es que sirve para bajar de peso y desintoxicar el cuerpo.

Sin embargo, también cumple con el objetivo de reducir o eliminar los niveles de colesterol malo en la sangre.

De acuerdo con el portal especializado Mejor con salud, esta receta de jugo verde reducirá los niveles de colesterol malo, gracias a sus ingredientes.

Ingredientes:

  • 4 zanahorias.
  • 3 ramas de perejil.
  • 2 hojas de espinacas.

Preparación:

Su preparación es muy sencilla, sólo tienes que mezclar en la licuadora todos los ingredientes, hasta formar un jugo homogéneo. 

Se recomienda agregar un poco de agua.

Este batido puede beberse en ayunas o después de alguna comida.

Recuerda que ante cualquier enfermedad es importante consultar con un especialista médico para recibir atención profesional.

¡Reduce el colesterol malo con este jugo verde!

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